Proverbios
4:13 NVI “Aférrate a la instrucción, no la dejes escapar; cuídala bien, que
ella es tu vida”
A
medida que envejece, aumenta el riesgo de enfermarse gravemente a causa del Covid-19.
Por ejemplo, las personas en sus 50 tienen mayor riesgo de enfermarse
gravemente que las personas en sus 40. Del mismo modo, las personas en sus 60 o
70, en general, tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente que las personas
en sus 50. El riesgo más alto de enfermarse gravemente a causa del Covid-19 lo
tienen las personas de 85 años de edad o más.
Al
conocer los factores que hacen que usted corra mayor riesgo, puede decidir
acerca de qué tipo de precauciones tomar en su vida diaria.
·
Reduzca el riesgo de infectarse por Covid-19.
Es
importante para las personas con mayor riesgo de enfermarse, que se protejan
para evitar contraer el Covid-19. La mejor manera de protegerse y ayudar a
reducir la propagación del virus que causa el Covid-19 es haciendo lo siguiente:
- Limite
todo lo posible las interacciones con otras personas.
- Tome
precauciones para prevenir el Covid-19 cuando interactúa con los demás.
Si
comienza a sentirse mal y cree que podría tener Covid-19, póngase en contacto
con su proveedor de atención médica dentro de las 24 horas
·
Cuestiones a considerar antes de salir a
un lugar público.
Como
comenzaron a abrir lugares y negocios probablemente esté pensando en retomar
algunas actividades, hacer mandados, asistir a eventos y congregaciones. No existe
modo de eliminar por completo el riesgo de infección, por lo que debemos
conocer los riesgos y saber qué hacer para estar lo más seguro posible.
Las
personas con mayor riesgo de enfermarse de Covid-19 y sus convivientes han de
considerar su nivel de riesgo antes de pensar salir. Asegurarse de tomar las
medidas necesarias para protegerse. Evitar las actividades donde no es posible
respetar el distanciamiento social. En general, cuanto más sean las personas
con las que interactúa, cuanto más cerca interactúen y cuanto más dure la
interacción, mayor será el riesgo de infectarse.
Si
decide participar en actividades públicas, tenga estos artículos a mano y
úselos cuando salga: una mascarilla (tapaboca), pañuelos desechables y un
desinfectante de manos con al menos un 70 % de alcohol, si es posible. En lo
posible, evite a las personas que no usan mascarilla.
·
Algunas cosas a tener en cuenta si piensa
reunirse con familiares y amigos Aquí tiene para que el encuentro sea lo más
seguro posible:
Proverbios
27:10 "No dejes a tu amigo, ni al amigo de tu padre; Ni vayas a la casa de
tu hermano en el día de tu aflicción. Mejor es el vecino cerca que el hermano
lejos."
- Cuando
postergar o cancelar una visita
Postergue
o cancele una visita si usted o su visita tienen síntomas de Covid-19 o han
estado expuestos a alguien con Covid-19 en los últimos 14 días. Las personas
que han tenido contacto cercano con una persona infectada, deberían quedarse en
casa y controlar sus síntomas.
En
general, cuanto más sean las personas con las que interactúa, cuanto más cerca
interactúen y cuanto más dure la interacción, mayor será el riesgo de infectarse.
Así que, piense en lo siguiente:
¿Con cuántas personas tendrá que
interactuar?
¿Puede mantener 2 metros de distancia con
respecto a otras personas?
¿Estará al aire libre o en un espacio
interior?
¿Cuánto tiempo pasará en contacto con otras
personas?
- Aliente
el distanciamiento social durante la visita
Disfrute
de una charla con familiares y amigos al aire libre, siempre que sea posible.
Si esto no es posible, asegúrese de que el espacio o la sala en la que se
reúnen esté bien ventilado, con puertas y ventanas abiertas, que sea lo
suficientemente grande como para propiciar el distanciamiento social. Disponga
las mesas y sillas de manera que propicien el distanciamiento social.
Las
personas que conviven pueden estar juntas en grupo y no necesitan mantener una
distancia de 2 metros.
Trate
de evitar el contacto cercano con la visita. No se estrechen las manos, golpeen
codos ni se abracen. En lugar de ello, salúdense de lejos y verbalmente. Considere
llevar una lista de las personas que visitó o que lo visitaron y cuándo se
visitaron. Esto ayudará con el rastreo de contactos en caso de que alguno se
enferme.
- Use correctamente
mascarilla (tapabocas)
Las
cubiertas mascarillas deben cubrir la zona de la nariz y la boca, incluyendo
quijada inferior. El uso de ellas puede desacelerar la propagación del virus y
ayudar a evitar que quienes puedan tener el virus sin saberlo se lo transmitan
a otras personas.
Quiénes
NO deberían usar mascarilla: los niños menores de 2 años de edad o cualquier
persona que esté inconsciente, incapacitada o no sea capaz de quitársela sin
ayuda.
- Lávese
las manos con frecuencia
Debe
lavarse las manos por al menos 20 segundos a la llegada y a la salida de la
visita y cada vez que considere que sus manos pudieron haberse contaminado. Si
no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos con al menos un 70 %
de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que
sienta que se secaron.
Recuerde
a los invitados que se laven o desinfecten las manos. Use toallas de mano o de
papel desechables para secarse las manos, para que la visita no la comparta.
Ponga a disposición de los invitados un cesto de basura que no requiera
contacto.
- Limite
el contacto con las superficies que se tocan con frecuencia o los artículos
compartidos
Si
vienen de visita otros familiares, cosa que no debería darse, pídales que
traigan su propia comida y bebida.
Limpie
y desinfecte las superficies que tocan con frecuencia y cualquier objeto compartido
entre cada uno.
Si
opta por el uso de objetos compartidos reutilizables (como fundas de asientos,
manteles, servilletas de tela), lávelos, límpielos y desinféctelos después de
la visita.
S.A.G.
24 JUL 2020 Parte 1
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