Los adultos mayores pueden mejorar su toma
de decisiones y la memoria de trabajo simplemente poniendo una cara feliz,
sugiere un estudio reciente.
El chiste diáfano, la carcajada sana, la
comicidad y el humorismo que no incursionan en terrenos inmorales, repugnan al
Príncipe del Mal. Cualquier cristiano, si es fiel, puede comprender la razón:
el dios de este siglo y príncipe de las tinieblas no puede reír con pureza. Es
un personaje amargado, cruel, hiriente, corrupto, que provoca la risa del
pecador tan sólo para afligirlo: "Aun en la risa tendrá dolor el corazón;
y el término de la alegría es congoja" Proverbios 14:13.
Actualmente, los estudios demuestran como
el poder del buen humor en los estados de ánimo ayudan a las personas mayores
en sus funciones cerebrales.
Hay una gran cantidad de investigaciones
que muestran que los adultos más jóvenes son más creativos y flexibles
cognitivamente cuando se encuentran en un buen estado de ánimo. Pero debido a
las disminuciones cognitivas que vienen con el envejecimiento, no se estaba
seguro de que un buen estado de ánimo sería capaz de ayudar a los adultos
mayores; así que los últimos estudios y sus resultados son una buena noticia.
Hay muchas maneras para los adultos mayores de como superar algunas de las
disminuciones cognitivas que vienen con el envejecimiento.
Los resultados fueron: los adultos mayores
que fueron puestos en un buen ánimo eligieron significativamente mejor que los
que estaban en el estado de ánimo neutro.
Un nuevo estudio nos recuerda que debemos
comprobar con nuestros miembros mayores de la familia para asegurarnos que se
están satisfaciendo sus necesidades religiosas. Según los investigadores, en
los adultos de edad avanzada, los espiritualmente activos que asisten a los
servicios religiosos y oran con frecuencia tienden a tener menos depresión que
sus contrapartes no religiosos.
Para el estudio de dos años, publicado en
la revista Gerontologist, los investigadores analizaron las respuestas de la
encuesta de 7.732 personas como parte del Estudio de Salud y Pensiones
realizado por la Universidad de Michigan. De éstos, se encontraron a estar
deprimidos 1.992 participantes.
Los investigadores encontraron los
siguientes resultados en función de los datos:
· Los participantes
que estaban deprimidos al inicio del estudio eran más propensos a estar en
depresión y no se motivaban a participar en la oración privada frecuente.
· Los participantes
que estaban libres de depresión al inicio del estudio tenían más probabilidades
de permanecer libre de la depresión al final del estudio y si asistían a
servicios religiosos con frecuencia.
· Aunque los
voluntarios deprimidos y no deprimidos tenían antecedentes religiosos
similares, los participantes sin depresión fueron más propensos a asistir a los
servicios religiosos.
Debemos animar a los miembros de la
familia para pedir a sus padres y seres queridos mayores que estén
satisfaciendo sus necesidades religiosas y si no, hay que trabajar con ellos
para ayudar a satisfacer esa necesidad.
Si un adulto mayor le gustase asistir a un
servicio religioso en la comunidad, pero no puede hacerlo debido a la mala
salud, entonces tal vez miembros de la familia pueden ayudarlo, acompañándolo
al servicio.
Los investigadores señalan que asistir a
un servicio religioso en una base regular puede ayudar a los adultos mayores a
desarrollar más relaciones sociales. Estas oportunidades sociales pueden ayudar
a reducir el aislamiento y la soledad, dos factores de riesgo importantes para
la depresión.
Aunque el estudio no confirma una relación
de causa y efecto entre asistir a los servicios religiosos y la reducción de la
depresión, los resultados revelan una fuerte correlación entre los dos.
Por otro lado, debemos tener muy en cuenta
que el humor esta presente en toda la Biblia. ¿Jesús tenía sentido del humor?
Por supuesto, Jesús no era frívolo, pero es claro que a menudo decía cosas
bastante chistosas, por mucho que nos sorprenda eso. Jesús era plenamente
humano, aunque sin pecado y ser humano significa tener sentido de humor.
Por lo general tenemos una imagen de
Cristo tan poco humano que nos cuesta imaginarlo con una sonrisa, mucho menos
riéndose o diciendo algún chiste. Por eso no vemos lo mucho de humor que hay en
los evangelios o peor, tratamos de volverlo serio.
Repito aun cuando a alguno no le guste,
Jesús no era frívolo, a menudo decía cosas bastante chistosas, por mucho que
nos sorprenda eso. La forma especial del humor de Jesús era la ironía, algo así
como las caricaturas, con la que nos hace pensar en alguna situación
chistosamente ridículas:
· Pensemos por
ejemplo en la famosa frase de "pasar un camello por el ojo de una
aguja" (Mateo 19:24). Yo a lo menos tengo tan mala vista y la mano tan
poco firme, que ni puedo pasar un hilito por la aguja, ¡mucho menos un camello,
con todo y joroba! Pero algunos nos quieren decir que no, que eso era una
puerta pequeña en el muro de Jerusalén que llamaban "el ojo de la
aguja", por lo que sería algo difícil pasar un camello. El único problema
es que nunca existió tal puertita con ese nombre. Jesús utilizó una figura
cómica, de alguien tratando de jalar un pobre camello por esa micro apertura de
una aguja, pero nosotros insistimos en banalizarlo, con teorías e inventos.
· Aquí otro sobre
los camellos: "Guías ciegos, que coláis el mosquito y tragáis el
camello" (Mateo 23:24). ¡Imagínese el cuello que se necesita, para que
pase ese camello por su garganta!
· Otro chiste
simpático: "echar perlas delante de los puercos" (Mateo 7:6). Todos
sabemos lo cochino que los puercos son. Eso sería como si le dijera a mi
esposa, "Mira, mi querida Silvita, vos sabes cuánto quiero a los
chanchitos, ¿no me prestarías tus perlas para ponérselas a ellos?" ¡Chistoso,
verdad! Igual sería tirar las grandes verdades del evangelio ante personas no
aptas para recibirlas.
· Y piensen en esta
otra figura cómica: los fariseos son lobos vestidos de oveja (Mateo 7:15). No
sólo van los dos simbolismos totalmente contrastantes del lobo y la oveja, sino
el de vestir a un lobo como una oveja, ¿quién se encargaría de tal tarea?.
Cuando visualizamos la figura de lobos vestidos y vestidos de oveja, resulta
mucho más simpática la expresión.
· Otro entre muchos
más que quedan: "Si tu ojo derecho te es ocasión de caer, sácalo y échalo
de ti... Y si tu mano derecha te es ocasión de caer, córtala y échala de
ti" (Mateo 5:29). ¡Qué consejo este! Si lo tomáramos en serio, los
basureros estarían llenos de órganos extirpados y el mundo, lleno de tuertos y
mancos. ¿Estaría hablando Jesús en serio? Sí y no; está hablando en broma y en
serio, ¡pero demasiado serio! Aunque los verbos van en el modo imperativo,
Jesús no nos está ordenando mutilar nuestros cuerpos. Más bien, el contraste
tan exagerado y tan lleno de ironía cómica, nos enseña la terrible gravedad del
pecado y la urgencia de santificar nuestras vidas.
Jesús, era y es plenamente Dios, pero
también plenamente humano, con todo y el sentido de humor que aporta tanto a
nuestra vida como imagen y semejanza de Dios.
Por algo la Biblia nos da consejos sobre
el buen humor y el mal humor. Del buen humor nos dice que, si tenemos un hablar
dulce y amable, nacido de un corazón sencillo, nos ganaremos la amistad de
todos, hasta la de un rey o un presidente... Y nos previene sobre el mal humor:
¡Cuidado! No trabes amistad ni compartas con el hombre de mal genio, porque
pararás en la ruina.
Y por ultimo en buen humor quiero
despedirme con La Prueba De La
Bañera:
En una visita a un Manicomio, uno de los visitantes
le preguntó al Director, qué criterio se usaba para definir si un paciente
debiese o no ser Internado.
- Dijo el
Director, hacemos la prueba siguiente: llenamos completamente una bañera, luego
le ofrecemos al paciente una cucharita, una taza y un cubo y le pedimos que
vacíe la bañera. De la forma como vacíe la bañera, sabemos si hay que
internarlo o no.
-Ah, entiendo,
dijo el visitante. Una persona normal usaría el cubo porque es más grande que
la cucharita y la taza.
-No, dijo el
Director, "una persona normal sacaría el tapón"... Usted ¿qué
prefiere: una habitación con o sin vista al jardín?
Dedicado a todos
los que pensaron en el cubo...
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